सफर के दौरान उल्टी क्यों आती है? और इसे कैसे रोका जा सकता हैं?
सफर करना तो सभी को अच्छा लगता हैं लेकिन सफर के दौरान बहुत से लोगो को एक समस्या होती हैं और वो यह को उनको सफर के दौरान उल्टी या चक्कर वगैरा का सामना करना पड़ता हैं और यह चीज जब हम पहाड़ी इलाकों का सफर करते हैं तब ज्यादा होती हैं लेकिन क्या आपने कभी सोचा हैं की ऐसा क्यों होता हैं तो दोस्तो आज हम इसी के बारे में जानने वाले हैं की ऐसा क्यों होता हैं और साथ में कुछ ऐसी ट्रिक्स भी जिससे आपको सफर के दौरान चक्कर और उल्टी आना बंद हो जाएंगे
ऐसा क्यों होता हैं?
दरअसल हमारी आंखें, कान, और नाक यह सभी हमारे दिमाग के साथ जुड़े हुए हैं। यह सभी हमारे दिमाग को सिग्नल भेजते हैं। लेकिन जब हम किसी वाहन पर सफर करते हैं तो हमारा दिमाग और आंखों के बीच में कनेक्शन थोड़ा बिगड़ जाता है या सेंट्रल नर्वस सिस्टम बिगड़ जाता है। उसी वजह से हमें चक्कर आने लगते हैं और दिमाग घूमने लगता है जिसके कारण हमें उल्टी जैसा मन होने लगता है या जी मचलने लगता है। सफर के दौरान चक्कर या उल्टी आने को "मोशन सिकनेस” Motion Sickness कहा जाता हैं
क्या हैं इसके उपाय?
सफर में उल्टी को रोकने के लिए कुछ सामान्य उपाय किए जा सकते हैं l
1. जिस दिशा में वाहन जा रहा है उसी और देखें सफर के दौरान खिड़कियों को खुला रखें जिससे ताजी हवा आती रहे l
2. सफर के दौरान चुइंगम चबाने से भी उल्टी नहीं आती है
3. भारी खाना खाकर सफर नहीं करें।
4. जब भी किसी सफर के लिए निकलें तो अपने साथ एक पका हुआ नींबू जरूर रख लें। जरा भी अजीब सा मन हो, तो इस नींबू को छीलकर सूंघे।
5. तुलसी के पत्ते अपने साथ रखें, इसको खाने से उल्टी नहीं आएगी
6. अगर आप पहाड़ी इलाकों का सफर कर रहे हैं तो सीधे बैठकर ही सफर करें फोन या मोबाइल या फिर कुछ पढ़ने में अपना मन ना लगाएं। इससे भी आपको उल्टी इत्यादि आ सकती है।
7. अगर इन सभी चीजों से भी आपको फायदा ना मिले। तुम मेडिकल स्टोर से एक गोली आती है Avomin उसे आप इस्तेमाल कर सकते हैं।
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